小松菜はビタミンEが豊富。抗酸化作用に優れており、細胞の老化を防ぎホルモンバランスを整える効果を期待できます。

りんごに含まれるリンゴ酸には、におい成分のアリシンを分解する作用が認められており、口臭対策効果が期待できます。

みかんには体内で作り出すことのできないビタミンCが豊富。美肌を保ち風邪の予防にも期待できます。

レモンの酸味の主成分はクエン酸。疲労回復・ストレス解消・免疫力向上・成人病予防等さまざまな効果に期待できます。

レモンの酸味の主成分はクエン酸。疲労回復・ストレス解消・免疫力向上・成人病予防等さまざまな効果に期待できます。

メロンに非常に多く含まれるβカロテンは体内でビタミンAに変換。髪・視力・粘膜などの健康維持に期待できます。

レモンの酸味の主成分はクエン酸。疲労回復・ストレス解消・免疫力向上・成人病予防等さまざまな効果に期待できます。

みかんには体内で作り出すことのできないビタミンCが豊富。美肌を保ち風邪の予防にも期待できます。

バナナには糖質や脂質の代謝を高めるビタミンB群が豊富。体内の糖質を燃やしエネルギーに変化させる効果があります。

りんごに含まれるリンゴ酸には、におい成分のアリシンを分解する作用が認められており、口臭対策効果が期待できます。

スイカは水分が豊富で糖分やミネラルもあり、塩分を加えるとスポーツドリンク代わりに。熱中症対策にも期待できます。

レモンの酸味の主成分はクエン酸。疲労回復・ストレス解消・免疫力向上・成人病予防等さまざまな効果に期待できます。